La Adicción a las drogas: como una enfermedad

La adicción se define como una enfermedad por la mayoría de las asociaciones médicas, incluyendo la Asociación Médica Americana y la Sociedad Americana de Medicina de la Adicción. Como la diabetes, el cáncer y las enfermedades del corazón, la adicción es causada por una combinación de factores conductuales, ambientales y biológicos. Genética corre el riesgo de factores representan aproximadamente la mitad de la probabilidad de que un individuo desarrolle la adicción. La adicción implica cambios en el funcionamiento del cerebro y el cuerpo. Estos cambios pueden ser provocados por el consumo de sustancias de riesgo o pueden pre-existir. 

Las consecuencias de la adicción no tratada a menudo incluyen otros trastornos de salud física y mental que requieren atención médica. Si no se trata con el tiempo, la adicción se vuelve más severa, incapacitante y potencialmente mortal.

¿CÓMO EL USO DE SUSTANCIAS CAMBIA EL CEREBRO?

La gente siente placer cuando se satisfacen las necesidades básicas como el hambre, la sed y el sexo. En la mayoría de los casos, estos sentimientos de placer son causadas por la liberación de ciertas sustancias químicas en el cerebro. La mayoría de las sustancias adictivas hacen que el cerebro libere altos niveles de estos mismos productos químicos que se asocian con el placer o recompensa. 

Con el tiempo, continuó la liberación de estas sustancias provoca cambios en los sistemas cerebrales implicadas en la recompensa, la motivación y la memoria. Cuando se producen estos cambios, una persona puede necesitar la sustancia para sentirse normal. El individuo también puede experimentar intensos deseos o antojos de la sustancia adictiva y continuará a usarlo a pesar de las consecuencias nocivas o peligrosas. La persona también prefiere la droga a otros placeres saludables y puede perder interés en las actividades normales de la vida. En la forma más crónica de la enfermedad, la adicción puede causar que una persona deje de preocuparse por su propia u otra de bienestar o supervivencia. 

Estos cambios en el cerebro pueden permanecer durante mucho tiempo, incluso después de la persona deja de usar sustancias. Se cree que estos cambios pueden dejar aquellos con adicción vulnerables a las señales físicas y ambientales que se asocian con el consumo de sustancias, también conocidos como factores desencadenantes, que pueden aumentar su riesgo de recaída.

¿ES LA ADICCIÓN ES UNA ENFERMEDAD CRÓNICA?

Una enfermedad crónica es una enfermedad de larga duración que se puede controlar pero no curar. Cerca de 25-50% de las personas con problemas de consumo de sustancias parecen tener un trastorno grave, crónica. Para ellos, la adicción es una enfermedad progresiva con recaídas, que requiere tratamientos intensivos y cuidados posteriores continua, el seguimiento y la familia o el apoyo entre iguales para gestionar su recuperación.

La buena noticia es que incluso la más severa forma crónica de la enfermedad puede ser manejable y reversible, por lo general con el tratamiento a largo plazo y el seguimiento continuo y apoyo para la recuperación. 

¿POR QUÉ ES LA FUERZA DE VOLUNTAD MENUDO NO ES SUFICIENTE?

Las decisiones iniciales y los primeros para utilizar sustancias reflejan la libre elección o consciente de una persona. Sin embargo, una vez que el cerebro ha sido cambiado por la adicción, que la elección o la fuerza de voluntad se deteriora. Tal vez el síntoma más definitorio de la adicción es una pérdida de control sobre el consumo de sustancias. 

¿SON LAS PERSONAS CON ADICCIÓN RESPONSABLES DE SUS ACCIONES?

Las personas con adicción no deben ser culpados de padecer la enfermedad. Todas estas personas han de tomar decisiones sobre si se deben utilizar dichas sustancias. Sin embargo, la gente no elige cómo su cerebro y el cuerpo responden a las drogas y el alcohol, por lo que las personas con adicción no pueden controlar su uso, mientras que otros pueden. Las personas con adicción todavía pueden dejar de consumir, solo que es mucho más difícil de lo que es para alguien que no se haya vuelto adicto.

Las personas con adicción son responsables de la búsqueda de tratamiento y el mantenimiento de la recuperación. A menudo necesitan la ayuda y el apoyo de familiares, amigos y compañeros para permanecer en el tratamiento y aumentar sus posibilidades de supervivencia y recuperación.

¿POR QUÉ ALGUNAS PERSONAS DICEN QUE LA ADICCIÓN NO ES UNA ENFERMEDAD?

Algunas personas creen que la adicción no puede ser una enfermedad, ya que es causada por la elección del individuo a consumir drogas o alcohol. Mientras que el primer uso (o uso etapa temprana) pueden ser por elección, una vez que el cerebro ha sido cambiado por la adicción, la mayoría de los expertos creen que la persona pierde el control de su comportamiento.

Elección no determina si algo es una enfermedad. Las enfermedades del corazón, diabetes y algunos tipos de cáncer implican decisiones personales como la dieta, el ejercicio, la exposición al sol, etc. Una enfermedad es lo que sucede en el cuerpo como resultado de esas elecciones.

Otros argumentan que la adicción no es una enfermedad debido a que algunas personas con adicción mejoran sin tratamiento. Las personas con un trastorno leve uso de sustancias pueden recuperarse con poco o ningún tratamiento. Las personas con la forma más grave de la adicción por lo general necesitan un tratamiento intensivo seguido por la administración de toda la vida de la enfermedad. Sin embargo, algunas personas con severa adicción a dejar de beber o usar drogas sin tratamiento, por lo general después de experimentar una familia seria, social, ocupacional, física, o una crisis espiritual. Otros a alcanzar la sobriedad, asistiendo a la autoayuda (12 pasos o AA) encuentros sin recibir mucho, eventualmente, el tratamiento profesional. Debido a que no entendemos por qué algunas personas son capaces de detener por su cuenta o a través de grupos de autoayuda en ciertos momentos de su vida, las personas con adicción siempre deben buscar tratamiento.

Cuando se oponen a que siga con mi novi@

La verdad parece sacado de cuento de hadas, o más bien de una obra de este gran escritor llamado Shakespeare – sí que sirve la clase de literatura no? Jajaja XD – como le pasó a Romeo y a Julieta todavía hay muchos casos, sí, cuando nuestros padres se oponen a nuestra relación. 

Es que estas muy chic@ nos dicen o simplemente no les cae bien esa persona para nosotros. Es una situación bastante frustrante. Les confieso que a mí me pasó tal cual, con la primera chica que me enamoró. Mi familia no la quería y la de ella no me quería a mí.

Se preguntaran que hicimos, pues lo más rápido que se nos vino a la cabeza fue empezar una relación en secreto. OMG!! Es súper emocionante pero aun así no lo recomiendo porque también trae malos ratos para ambos. Con decirles que al final las familias cedieron y pudimos ser novios públicamente y nos dimos cuenta que tantos enredos cuando estuvimos en secreto no eran necesarios. :(

En resumen amig@s, son momentos impredecibles donde cada uno de ustedes deben decidir qué hacer según las circunstancias. En este caso aconsejarlos es muy difícil!!!! :s

Canción recomendada: No one – Alicia keys

¿Podemos amarnos a distancia?

El teléfono, las cartas, las redes sociales, todos esos son medios que hoy día nos facilitan el sobrevivir sin esa persona que tanto queremos ya que se encuentra lejos. :( 

Aunque es trabajoso, muchos lo hemos logrado y hemos mantenido nuestra relación a pesar de la distancia. Aun así, puede que llegue el momento en alguien de manera imprudente te pregunte: “¿y si será que vas aguantar tanto?” – O.o - o te comente el famoso: “amor de lejos felices los 4!!!” XO WTF!!!.

Pero calma que eso no es lo peor, lo peor es cuando tú mismo empiezas a dudar… - Noooo O.O - es una sensación muy incómoda, ¿verdad?

No tomes las cosas a la ligera, puede ser pasajero. Algo que debemos recordar todos los días, es que allá del otro lado del teléfono o la pantalla hay alguien que nos ama, nos espera y sobretodo está haciendo los mismos sacrificios que tú para poder compartir lo mayor posible. Si ya no sientes nada de verdad, bueno ese ya es otro tema que creo que te podría ayudar en otro artículo de mi blog; pero si aún está esa chispita encendida por tu beb@, lucha contra los sentimientos negativos. Verás que ganarás!! LoL

Canción recomendada: Contigo en la distancia – hay muchas versiones, busca la que más te guste. :D 

Me quiere dejar sol@!!What!!!

No faltaba más en nuestras vidas, además de estar pasando un momento bastante difícil, viene tu amorsito y te dice que ya no quiere ser más tu amorsito –What!!, que pasó aquí- no es una opción dejarl@ ir, claro que no es una opción.

Hay que empezar a usar nuestras herramientas para que no se vaya de nuestro lado, aclaro no hablo de armas de fuego y corto-punzantes –jajaja XD- hablo de todas aquellas cosas que hicieron un dia que empezara a florecer el amor entre los dos.

La pasión. Porque no? Hay personas a los que nos encanta el fuego, somos ardientes y esas cositas picantes en una relación pueden hacer cambiar de opinión hasta al más decidid@ a irse. LoL

La comunicación. Cuando se dio cuenta de la importancia que le dabas a sus palabras y sus sentimientos te miró y dijo “me gusta”; porque no intentarlo otra vez, puede que ese “gusto” todavía este vivo!!

El tiempo. Quizás le estas dando demasiado tiempo a tus amig@s, a tu colegio, a tu universidad o a tu trabajo. Eso apaga el amor ¿sabes. Dale más tiempo como antes y úsalo para salir de la rutina.

Si después de una lucha de veras de veras, se quiere ir… oye, dale las llaves de la puerta, ya no hay nada que salvar.  :(

Canción recomendada: Please don´t leave me – Pink, el video está buenísimo. XP

YoyoPoema # 1 poemas del corazón!!

DESDE EL CORAZÓN

La oscuridad da miedo, la oscuridad da tanto temor que te somete al pasado, te somete a el “atrás”; es húmeda y solitaria, es una triste naufraga que aún no ha conseguido una orilla para arribar.

Es tan deprimente que te ata y lleva a las profundidades no solo a ti sino también a los tuyos, ¿Qué puedes hacer…? Sueña, no le temas al mañana…

Vive, respira y siente… no el vacío de lo superfluo, siente la plenitud de lo completo, la profundidad de lo profundo.

Ama, salva, ayuda… no dejes que el rencor y el dolor se apoderen de ti. Mira el mañana con esperanza, trabaja por esa esperanza y en lo posible no lo hagas solo.

Llora, ríe, reflexiona y mejora… no por hoy, no por mañana sino por siempre para que sea un proceso que te refine con el tiempo.

Sueña… en serio, ¡hazlo! Sueña con ese futuro mejor que es real y no imposible; por favor ama a los tuyos mientras están contigo, puede que mañana falten o que tú faltes. Sal de la cueva que te relega al dolor y al mórbido temor, sal a la luz, quédate en ella… y brilla.

Recuerda: ¡serás lo que quieras ser!

¿Como sé que la relación debe terminar?

“Tómalo con calma y déjal@ ir”, seguramente es algo que le hemos dicho a un@ de nuestr@s amigo@s, pero que te lo digan a ti!! Uff!!

-“como si fuera tan fácil, tú lo dices porque no es a ti…” WTF!! Que paso aquí O.o jajajaaj

Aunque es algo muy difícil, en ocasiones tenemos que ponerle fin a esa relación, es que hay motivos y razones, no es porque sí. Llega un momento amig@s en el que no queda más opción, es como si lucháramos contra corriente día con día y no avanzamos solo nos cansamos; esa persona ya no es la misma, estamos y sentimos que estamos solos :s

Meditemos en la relación, ¿quien la ha mantenido a flote?, ¿quién se ha encargado de los bellos detalles?, ¿quién ha sacrificado por la relación?, ¿a quien le interesa la comunicación para solucionar? Sobretodo ¿quién ha permanecido haciendo estas cosas? Si en todas las anteriores has sido tú :C , seguramente estás a media puerta luchando por retener a alguien que no lo quiere o aceptando migajas de amor – Sadness a la 2- 

En ocasiones hay que escuchar el consejo: “Tómalo con calma y dejal@ ir”. Bueno, al final lo mejor es que analices por tu cuenta la situación y llegues a la mejor decisión. Oye, los que sabemos amar valemos mucho!!! Jejejej ;P

Canción recomendada: Corre,corre - Jessie y Joy

¿Qué hago si No l@ puedo olvidar?

Quién de nosotros puede levantar la mano y decir que no ha tenido ese amor difícil, sufrido pero tan intenso que da las fuerzas para ir contra el viento –?????- creo que ninguno de nosotros. :P

Es normal que sintamos un flechazo de entrada o de plano no sintamos nada de nada y de repente, pufff!! Ahí están todas las cualidades que no le habíamos visto. LoL

Sin importar como nos haya pasado cuando las cosas acaban nos duele mucho, sí, bastante; y como no, si no l@ podemos olvidar es como si fuera inmortal para nosotros. Noooo que va!! Esa página nos es muy difícil de pasar. En el barrio, en la escuela, en la calle o en la universidad!! Siendo ese uno de los mejores casos, porque cuando nos va mal en todos los sitios o por lo menos en dos de ellos… WTF!! O.O

Pero bueno el objetivo aquí no es terminar de hundirnos en una depre, por eso hay dos caminos que podemos tomar. Si verdaderamente queremos pasar la página amigos yoyeros (o sea por lo del blog de yoyo LoL XD), les dejo consejos que a mí me han servido y a mis bros también, si eres chica tranquila que también te servirán, mi hermana ya los probó -jejeje-

1. Quema o deshazte de todos los objetos que te recuerden a ella o a él ( Drástico pero necesario, créeme :s )

2. Borra todos los mensajes de texto, los whatsapp, los e-mails, todas esas palabritas lindas del ayer que solo te hacen daño. :=s

3. Si crees que es necesario bloquea y/o eliminal@ de redes (opcional)

4. Dile a tus amigos lo que has decidido, ese nombre es un tema cerrado.

5. Y por último pero no menos importante date un tiempo para ti mismo, sal con tus amigos, ve al cine, practica un deporte, lee un libro!!, no busques otra persona para sacar el clavo, noooo!! Eso te hará daño a ti o a esa persona inocente, mejor deja que llegue sol@. :D :D

Ya verás cómo te ayudará.

PD. : Si de plano no te interesa volver la página, ve con todo y lucha por esa persona, seguramente te ha mostrado que si te quiere y se merece el gran esfuerzo.

Les confieso que soy adicto a la música, ella me inspira para escribirles, es como una terapia; desde hoy les estaré dejando en cada artículo una canción recomendada… XD, La Canción recomendada es: My inmorthal – Evanescence